# 265 - Cómo sabes qué sufres depresión

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 22 de diciembre de 2021
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/265-como-sabes-sufres-depresion_mf_79982288_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483092-265-como-sabes-que-sufres-depresion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Para saber si puedes padecer depresión ten en cuenta las siguientes señales: Sufres alteraciones del sueño. Lloras fácilmente y de un modo frecuente. Padeces sentimientos de culpa y de sentirte incapaz. También sufres sentimientos de desesperanza y vacío. Sientes fatiga y falta de energías. Comienzas a sufrir alteraciones en la conducta alimentaria. Comes de más o quizás dejas de comer. Sientes ira y hostilidad. Pérdida de interés o placer por la mayoría de actividades habituales. Pensamientos de muerte y suicidas. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia y cursos online. Gracias y un saludo.

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