# 288 - Señales de que te cuesta poner límites

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 19 de abril de 2022
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/288-senales-te-cuesta-poner_mf_85949047_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483069-288-senales-de-que-te-cuesta-poner-limites

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entre las señales de que te cuesta poner límites están: No eres capaz de decir que no, y asumes compromisos que no quieres asumir. Eres incapaz de expresar todo aquello que sientes y te incomoda. Siempre te recriminas por haber cedido ante los demás. Te sientes realmente cansado por todas las responsabilidades que has asumido. Sientes que los demás se aprovechan de ti. Haces lo que sea por no sentir culpa, no sentirte mal contigo mismo. Tratas de contentar a todo el mundo. Poner límites siempre es necesario. Antes de todo estás tú y tu bienestar. Apuesta por ti, y vuelve a sentirte bien. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia y cursos online. Gracias y un saludo

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