# 302 - Deja de seguir a tu expareja en redes sociales

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 9 de junio de 2022
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/302-deja-seguir-a-tu-expareja_mf_88266187_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483055-302-deja-de-seguir-a-tu-expareja-en-redes-sociales

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si tu relación de pareja se ha roto, no deberías seguir a tu expareja en redes sociales. Tienes que romper todos los lazos que te unen a ella, para poder hacer un proceso de duelo sano y constructivo. Es el único modo de asumir tu pérdida y seguir tu camino. No te quedes anclado en el pasado, y en una persona que ya no está en tu vida. No centres en todo lo negativo, y céntrate en ti mismo. Querer saber qué está haciendo la otra persona, solo nos va a producir más dolor. Además, debes comprender que las publicaciones de las redes sociales es una realidad distorsionada, donde todos muestran la mejor versión de si mismos. No caigas en esa trampa. Y céntrate en ti. Te lo debes. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia y cursos online Gracias y un saludo

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