# 337 - Los síntomas ocultos de la tristeza

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 13 de septiembre de 2022
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/337-los-sintomas-ocultos-tristeza_mf_92345261_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483020-337-los-sintomas-ocultos-de-la-tristeza

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La tristeza es una emoción que nos indica que algo no va bien en nuestras vidas. Es decir, que necesitamos hacer cambios de forma urgente. No deberíamos mirar hacia otro lado, y asumir que la tristeza forma parte de nosotros, y aparecerá en algunos momentos de nuestra vida. No debemos silenciarla, sino escuchar que quiere decirnos. Existen algunos síntomas que nos pueden indicar que estamos atravesando un mal momento, que nos produce tristeza. Y dichos síntomas son: -Padecer episodios de ira o de mal humor. -Cansancio extremo y apatía. -Dolores musculares y articulares. -Dificultad para pensar con claridad. -Ganas frecuentes de llorar. Si no puedes gestionar tu tristeza, busca ayuda. ¡Adelante! Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia online para la dependencia emocional y la autoestima Gracias y un saludo.

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