# 407 - No te sientas culpable

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 16 de enero de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/407-no-te-sientas-culpable_mf_101540637_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482951-407-no-te-sientas-culpable

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No te sientas culpable por querer tener tus momentos a solas. A veces tenemos que recuperarnos del agotamiento físico y mental. No te sientas culpable por no tener ganas de nada. Ni tampoco por tener un mal día, o por tener pensamientos negativos. Ni cuando te sientas angustiado, o estresado. O cuando sufras ansiedad o un estado de ánimo bajo. Recuerda que no podemos estar siempre bien, ni al 100% Y recuerda también que volverás a ponerte en pie. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo.

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