# 433 - Qué es la autoestima

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 7 de marzo de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/433-que-es-autoestima_mf_104202182_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482925-433-que-es-la-autoestima

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Podríamos definir la autoestima como nuestra percepción acerca de nosotros mismos. Esa percepción acerca de todo lo que somos puede ser positiva o negativa, y dependerá de nuestras experiencias y vivencias. Es decir, si hemos sido criticados y juzgados desde pequeños, lo más seguro es que creceremos con una percepción negativa de nosotros mismos, y de todo lo que somos, teniendo una autoestima baja. En cambio, nuestras experiencias han sido positivas, nuestra autoestima será la apropiada. Si tu autoestima es baja, apuesta por ti y busca ayuda psicológica. Vuelve a sentirte bien contigo mismo. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo.

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