# 495 - Hábitos que debes dejar a un lado

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 23 de junio de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/495-habitos-debes-dejar-a-un_mf_111027754_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482863-495-habitos-que-debes-dejar-a-un-lado

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entre los hábitos que debes dejar a un lado están: Criticar tu cuerpo frente al espejo. Castigarte cuando cometes un error o un fallo. Minimizar tus logros. No ser tú misma, o no decir lo que siente o piensas por miedo. Compararte con los demás. Comienza a ser amable contigo misma. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo

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