# 526 - Sufro ansiedad y a menudo…

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 7 de agosto de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/526-sufro-ansiedad-a-menudo_mf_113807181_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482832-526-sufro-ansiedad-y-a-menudo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Sufro ansiedad y a menudo tengo miedo a que me juzguen los demás. Me cuesta mucho poner límites, aunque me sienta dolido. No me siento cómodo conmigo mismo. Me siento incapaz. Suelo darle mil vueltas a todo. Me desespero porque me exijo demasiado. No me encuentro bien. Si te reconoces en estas afirmaciones, busca ayuda. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo

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