# 554 - 3 Formas de mejorar tu autoestima

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 15 de septiembre de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/554-3-formas-mejorar-tu-autoestima_mf_116068111_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482804-554-3-formas-de-mejorar-tu-autoestima

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Para mejorar tu autoestima deberías… Aprender a decir que no, cuando no quieras o no puedas hacer algo. No asumas responsabilidades impuestas o exigencias de los demás. No aceptes las críticas, los reproches o las opiniones que no van contigo. Apuesta siempre por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online. Gracias y un saludo

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