# 575 - El poder de la autocompasión

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 16 de octubre de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/575-el-poder-autocompasion_mf_117858499_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482783-575-el-poder-de-la-autocompasion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Todos tenemos que asumir que no somos perfectos, y que no pasa nada. Tenemos defectos, y cosas que mejorar. Sin duda. Pero tenemos que centrarnos en todo lo positivo que hay en nuestro interior, y ser amables con nosotros mismos. Quiérete, y trátate mejor. Sé tú mismo. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Online Emocional. Gracias y un saludo.

Anterior: [574 - Para qué sirve el miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482784-574-para-que-sirve-el-miedo)
Siguiente: [576 - Huye de quien no te permita ser tú mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482782-576-huye-de-quien-no-te-permita-ser-tu-mismo)

## Últimos episodios de Psicología en un Minuto

- [1299 - Cuando alguien te pide perdón, pero vuelve a hacerte daño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/104309533-1299-cuando-alguien-te-pide-perdon-pero-vuelve-a-hacerte-dano) · 23 de octubre de 2026 · 3 min
- [1298 - Sentirte culpable por cuidar de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/94541703-1298-sentirte-culpable-por-cuidar-de-ti) · 22 de octubre de 2026 · 3 min
- [1297 - Cuando eres tú quien sostiene toda la relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/67420060-1297-cuando-eres-tu-quien-sostiene-toda-la-relacion) · 21 de octubre de 2026 · 3 min
- [1296 - El miedo a tomar decisiones equivocadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/52902150-1296-el-miedo-a-tomar-decisiones-equivocadas) · 20 de octubre de 2026 · 3 min
- [1295 - Cuando los demás se molestan porque empiezas a poner límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/2474110-1295-cuando-los-demas-se-molestan-porque-empiezas-a-poner-limites) · 16 de octubre de 2026 · 3 min
