# 600 - Maneras de cuidar de ti

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 1 de diciembre de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/600-maneras-cuidar-ti_mf_120397450_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482758-600-maneras-de-cuidar-de-ti

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Puedes cuidarte si empiezas a validar y aceptar todo lo que sientes. Si escuchas lo que tiene que decirte tu cuerpo. Te cuidas si comienzas a descansar, y a dedicarte tiempo a ti misma. Si comienzas a ponerte límites, y a ponérselos a quien te hace daño. Te cuidarás cuando recuperes aquellas cosas que te hacen sentirte bien. Si te rodeas de las personas adecuadas. Es decir, aquellas que te permiten ser tú misma. Apuesta siempre por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo.

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