# 611 - Cómo es sufrir ansiedad por la noche

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 19 de diciembre de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/611-como-es-sufrir-ansiedad-la_mf_121359133_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482747-611-como-es-sufrir-ansiedad-por-la-noche

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La ansiedad puede hacer que tengamos miedo a irnos a la cama. La noche es el mejor momento para la aparición de sus síntomas. Es cuando estamos más tranquilos, y dejamos de estar en alerta. Por la noche aparecen el insomnio, los miedos, las dudas. Es cuando estamos con nosotros mismos, y nuestras inseguridades. En la oscuridad, los síntomas de la ansiedad se harán más intensos. Si sufres ansiedad, busca ayuda, y apuesta por ti. Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo

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