# 656 - Cómo aceptar una pérdida

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 19 de febrero de 2024
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/656-como-aceptar-perdida_mf_124511497_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482702-656-como-aceptar-una-perdida

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Cuando perdemos a un ser querido, normalmente tenderemos a negar lo ocurrido. No podemos aceptar esa pérdida. Posteriormente, nos sentiremos enfadados, y con ira. El dolor es tan intenso que nos llevará a dejar paso a estas emociones. Luego, quizás, intentemos negociar, ya sea con un ser supremo, o cualquier otra creencia para que vuelva esa persona que hemos perdido, Entraremos seguidamente en una fase depresiva, que coincide con la aceptación de la pérdida. Y por último aceptaremos plenamente nuestra pérdida. Si no puedes llevar un proceso de duelo adecuado. Busca ayuda. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias, y un saludo.

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