# 657 - Consejos para afrontar el duelo

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 20 de febrero de 2024
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/657-consejos-para-afrontar-duelo_mf_124547548_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482701-657-consejos-para-afrontar-el-duelo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ante una gran pérdida, y hacer un buen proceso de duelo, también podrías: Dejarte ayudar y pedir el apoyo de tus seres queridos. Despídete. Escríbele una carta, un mensaje, o cualquier otra cosa, aunque ya no pueda recibirla. Te ayudará a calmar tu dolor mediante tus propias palabras. Busca cada día un momento solo para ti. Para cuidarte. Pide todo aquello que necesites. No estás sola en esos momentos. Y date tiempo, porque el proceso de duelo es lento, y necesita tiempo. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias, y un saludo.

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