# 690 - Afronta tus miedos

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 8 de abril de 2024
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/690-afronta-tus-miedos_mf_127173937_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482668-690-afronta-tus-miedos

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tener miedo es normal. Todos tenemos miedo. Lo realmente importante es aprender a afrontar nuestros miedos. Podemos racionalizar lo que sentimos y ponerlo todo en perspectiva. No podemos huir de nuestros miedos, pero podemos llegar a controlarlos. Debemos evitar vivir con miedo, porque el miedo nos paraliza, y nos impide avanzar. Si no puedes afrontar tus miedos, busca ayuda. No vale la pena vivir sumergidos en la angustia de que nos ocurra aquello que nos da miedo. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional Online Gracias y un saludo :)

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