# 696 - El miedo que nos da el futuro

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 15 de abril de 2024
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/696-el-miedo-nos-da-el_mf_127543629_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482662-696-el-miedo-que-nos-da-el-futuro

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A menudo nos centramos en un futuro que no podemos prever. Nos angustiamos, y nos da miedo aquello que no podemos controlar. Pero la experiencia nos dice que casi nunca ocurre aquello que nos angustia. Todo está en nuestra cabeza. Y es por ello que debemos aprender a centrarnos en nuestro ahora. Deja de querer prevenir aquello que no ha ocurrido para centrarte en lo que está ocurriendo. Apuesta por tu presente y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo.

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