# 739 - Sufrir ansiedad y depresión al la vez

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 17 de junio de 2024
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/739-sufrir-ansiedad-depresion-al-la_mf_130420379_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482619-739-sufrir-ansiedad-y-depresion-al-la-vez

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Una persona que sufre ansiedad y depresión a la vez, se sentirá muy cansado y desmotivado. Se angustiará por un futuro que no puede controlar. Comenzará a aislarse de todo y de todos. Sentirá pánico ante cualquier adversidad. Sufrirá alteraciones del sueño y del apetito. Dejará de hacer todo lo que le gusta. Su mente estará enfocada en pensamientos negativos. Si sufres ansiedad y depresión, busca ayuda. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo

Anterior: [738 - Cómo puedes sentirte bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482620-738-como-puedes-sentirte-bien)
Siguiente: [740 - Cosas que hacer en los momentos difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482618-740-cosas-que-hacer-en-los-momentos-dificiles)

## Últimos episodios de Psicología en un Minuto

- [1305 - Qué significa escuchar de verdad a otra persona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/147024392-1305-que-significa-escuchar-de-verdad-a-otra-persona) · 31 de octubre de 2026 · 3 min
- [1304 - La diferencia entre estar triste y tener depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/147015053-1304-la-diferencia-entre-estar-triste-y-tener-depresion) · 30 de octubre de 2026 · 3 min
- [1303 - Qué es la ansiedad y por qué aparece](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/146997502-1303-que-es-la-ansiedad-y-por-que-aparece) · 28 de octubre de 2026 · 3 min
- [1302 - Por qué es importante aprender a decir no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/146991416-1302-por-que-es-importante-aprender-a-decir-no) · 28 de octubre de 2026 · 2 min
- [1301 - Qué significa tener una buena autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/146979728-1301-que-significa-tener-una-buena-autoestima) · 27 de octubre de 2026 · 2 min
