# 770 - No juzgues a tu depresión

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 11 de agosto de 2024
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/770-no-juzgues-a-tu-depresion_mf_132691701_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482588-770-no-juzgues-a-tu-depresion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Es cierto que la depresión nos impide a veces levantarnos, y hacer las cosas cotidianas. Si te ocurre, no pasa nada. No te juzgues, no seas severa contigo misma. Cada persona tiene su ritmo. Ya haces bastante con lidiar con tu depresión. Pide ayuda, y en que confía que volverás a sentirte bien. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo

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