# 823 - La ansiedad no es normal

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 13 de noviembre de 2024
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/823-la-ansiedad-no-es-normal_mf_135886760_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482535-823-la-ansiedad-no-es-normal

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No es normal que siempre estés ocupado y cansado. No es normal, que estés con tanta ansiedad que no puedas descansar. Ni tampoco que no puedas dormir o desconectar. No es normal que no tengas tiempo para nadie, ni siquiera para ti mismo. No es normal que sientas culpa por descansar. Tampoco es normal que tengas que sacrificarte tanto. No es normal que vivas con urgencia. Si sufres ansiedad, busca ayuda y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo

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