# 856 - La depresión como zona de confort

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 1 de enero de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/856-la-depresion-como-zona-confort_mf_137383623_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482502-856-la-depresion-como-zona-de-confort

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Aunque suene realmente duro, hay personas que encuentran la depresión, como su zona de confort. A pesar de todo el sufrimiento que padecen, llegan a creer que no pueden afrontar la depresión, y aprenden a vivir con ella. Ese es el error de quien padece depresión. No puede convertirse en tu estado permanente. Así que, si sufres depresión, busca ayuda, y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

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