# 890 - Cómo cuidar tu mente

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 17 de febrero de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/890-como-cuidar-tu-mente_mf_139934871_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482468-890-como-cuidar-tu-mente

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Para cuidar tu mente, aprende a decir que no sin miedo. Pasa más tiempo con personas que te sumen, y te hagan sentirte bien. Escúchate, y escucha tu intuición. Hazte preguntas incómodas. Es la mejor forma de conocerte. Busca desconectarte de todo y de todos de vez en cuando. Recuerda que solo eres responsable de ti misma. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

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