# 910 - No tienes que estar siempre disponible

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 19 de marzo de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/910-no-tienes-estar-siempre-disponible_mf_143463211_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482448-910-no-tienes-que-estar-siempre-disponible

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Responder mensajes al instante, estar para todos, solucionar conflictos… muchas mujeres sienten que deben estar siempre disponibles. Pero no es así. Tu tiempo y tu energía son valiosos. Está bien desconectar, apagar el teléfono y priorizarte. No te sientas culpable por ponerte primero. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

Anterior: [909 - La ansiedad y el todo o nada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482449-909-la-ansiedad-y-el-todo-o-nada)
Siguiente: [911- Cuando sientes que no eres suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482447-911-cuando-sientes-que-no-eres-suficiente)

## Últimos episodios de Psicología en un Minuto

- [1303 - Qué es la ansiedad y por qué aparece](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/146997502-1303-que-es-la-ansiedad-y-por-que-aparece) · 28 de octubre de 2026 · 3 min
- [1302 - Por qué es importante aprender a decir no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/146991416-1302-por-que-es-importante-aprender-a-decir-no) · 28 de octubre de 2026 · 2 min
- [1301 - Qué significa tener una buena autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/146979728-1301-que-significa-tener-una-buena-autoestima) · 27 de octubre de 2026 · 2 min
- [1300 - Cuando nunca consigues desconectar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/146969597-1300-cuando-nunca-consigues-desconectar) · 26 de octubre de 2026 · 4 min
- [1299 - Cuando alguien te pide perdón, pero vuelve a hacerte daño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/104309533-1299-cuando-alguien-te-pide-perdon-pero-vuelve-a-hacerte-dano) · 23 de octubre de 2026 · 3 min
