# 911- Cuando sientes que no eres suficiente

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 24 de marzo de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/911-cuando-sientes-no-eres-suficiente_mf_143654042_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482447-911-cuando-sientes-que-no-eres-suficiente

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Alguna vez has sentido que hagas lo que hagas, nunca es suficiente? Como si siempre faltara algo, como si no fueras lo bastante buena. Es un pensamiento que nos visita a todos, pero quiero que recuerdes algo: el valor que tienes no depende de cuánto hagas o logres. No tienes que demostrar nada para merecer amor, respeto o felicidad. Ya eres suficiente, exactamente como eres. No necesitas compararte con nadie, ni cumplir expectativas imposibles. Date permiso para reconocer lo valiosa que eres, sin condiciones. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

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