# 913 - El peso del pasado

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 26 de marzo de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/913-el-peso-del-pasado_mf_143864618_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482445-913-el-peso-del-pasado

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay heridas que tardan en sanar. Recuerdos que aparecen cuando menos lo esperas, situaciones que creíste superadas, pero siguen doliendo. Y está bien. Sanar no es olvidar, ni fingir que nada pasó. Sanar es permitirte sentir, es reconocer tu dolor sin dejar que te defina. No tengas miedo de revisitar tu pasado, pero tampoco te quedes atrapada en él. Acepta que hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías en ese momento. Perdónate. Sigue adelante. La vida aún tiene mucho por ofrecerte. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

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