# 916 - Por qué me cuesta tanto soltar

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 31 de marzo de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/916-por-me-cuesta-tanto-soltar_mf_144104323_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482442-916-por-que-me-cuesta-tanto-soltar

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Soltar no es fácil. Ya sea una relación, una etapa de la vida o una versión de nosotras mismas, a veces nos aferramos a lo que ya no nos hace bien. Y no es porque no sepamos que debemos soltar, sino porque da miedo. Miedo a lo desconocido, miedo a quedarnos vacías, miedo a no saber qué viene después. Pero quiero decirte algo: soltar no significa perder, significa abrir espacio para lo nuevo. No tengas miedo de cerrar puertas, porque cuando una se cierra, otra se abre. Confía en el proceso. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

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