# 923 - Cuando el miedo se disfraza de perfección

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 9 de abril de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/923-cuando-miedo-se-disfraza-de_mf_144740699_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482435-923-cuando-el-miedo-se-disfraza-de-perfeccion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te exiges demasiado? ¿Sientes ansiedad si no haces todo perfecto? A veces, el perfeccionismo es solo miedo disfrazado: miedo a fallar, a no gustar, a no ser suficiente. No naciste para complacer al mundo. Eres suficiente incluso con tus errores. Aprender a soltar es también una forma de sanar. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

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