# 931 - Cuando tu voz interior solo te critica

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 21 de abril de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/931-cuando-tu-voz-interior-solo-te_mf_145310577_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482427-931-cuando-tu-voz-interior-solo-te-critica

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Alguna vez has prestado atención a cómo te hablas? Muchas veces, somos nuestra peor enemiga. Nos juzgamos, nos exigimos, nos insultamos en silencio. Pero esa voz puede cambiar. Puedes enseñarle a hablarte con más compasión. Hoy, cuando cometas un error, intenta decirte: “Estoy aprendiendo, y está bien”. No es magia, es práctica. Y esa práctica puede transformar cómo te sientes contigo. Tu diálogo interno también puede ser un lugar seguro. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

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