# 933 - La presión de estar bien todo el tiempo

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 23 de abril de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/933-la-presion-estar-bien-todo_mf_145522401_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482425-933-la-presion-de-estar-bien-todo-el-tiempo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuántas veces te has dicho “ya debería estar bien”? Como si sanar tuviera fecha de vencimiento. Como si sentirte triste fuera un error. Pero la verdad es que sanar no es lineal. Un día puedes sentirte en paz y al otro, volver a romperte un poco. Y eso no significa que estés fallando. Significa que eres humana. Permítete estar mal sin culpa. A veces, aceptar tu tristeza es el primer paso para empezar a estar mejor. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

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