# 972 - No estás roto, estás respondiendo a tu historia

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 18 de junio de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/972-no-estas-roto-estas-respondiendo-a_mf_150488686_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482384-972-no-estas-roto-estas-respondiendo-a-tu-historia

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A veces sentimos que algo en nosotros está mal… que no encajamos, que reaccionamos “demasiado” o que no deberíamos sentir lo que sentimos. Pero lo cierto es que muchas de nuestras emociones, miedos o bloqueos son respuestas a lo que hemos vivido. En este episodio te invito a mirar tu historia con más compasión, a comprender que no estás roto: estás sobreviviendo con las herramientas que tu historia te permitió desarrollar. Sanar no es arreglarte, es entenderte. Escúchalo completo y acompáñate en este proceso de reconexión emocional. Disponible en iVoox, Spotify y en psicologoemocionalonline.com #PodcastPsicología #SaludMental #SanarEsComprender #PsicólogoEmocionalOnline #Autoestima #TerapiaOnline #HeridasEmocionales

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