# 983 - Dejar ir también es cuidarte

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 2 de julio de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/983-dejar-ir-tambien-es-cuidarte_mf_151543368_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482372-983-dejar-ir-tambien-es-cuidarte

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio: Dejar ir también es cuidarte A veces soltar duele. Pero quedarse en lo que lastima, duele aún más. Dejar ir no siempre significa rendirse, sino priorizarte, escucharte y cuidar tu salud emocional. En este episodio hablamos de lo difícil que puede ser desprendernos de una relación, situación o vínculo que ya no nos hace bien, y de cómo ese acto —aunque duela— es también una forma profunda de autocuidado. Cuidarte también es tomar decisiones que te salvan en silencio. Si necesitas acompañamiento en este proceso, estoy aquí para ayudarte: https://psicologoemocionalonline.com #DejarIr #Autocuidado #PsicólogoEmocionalOnline #TerapiaOnline #RelacionesTóxicas #SaludMental #BienestarEmocional #SoltarEsSanar #PodcastPsicología #NoTeAbandones

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