# 985 - Eres más que tus pensamientos negativos

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 4 de julio de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/985-eres-mas-tus-pensamientos-negativos_mf_151727781_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482370-985-eres-mas-que-tus-pensamientos-negativos

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio: Eres más que tus pensamientos negativos Esos pensamientos que te dicen que no vales, que vas a fallar o que no eres suficiente… no eres tú. Son parte del ruido mental que aparece cuando estás agotado/a, ansioso/a o herido/a. Pero tú eres mucho más que eso. En este episodio te acompaño a tomar distancia de tus pensamientos negativos, a dejar de identificarse con ellos y a reconectar con tu verdadero valor. ✨ No todo lo que piensas es verdad. Mereces hablarte con más compasión. Si estás listo/a para empezar a cuidar tu salud emocional, te acompaño desde aquí: https://psicologoemocionalonline.com #PensamientosNegativos #PsicólogoEmocionalOnline #TerapiaOnline #Autoestima #SaludMental #GestiónEmocional #PodcastPsicología #Ansiedad #AmorPropio #CuidarseTambiénEsSanar #NoTodoLoQuePiensasEsReal

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