# 993 - El abandono que más duele

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 16 de julio de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/993-el-abandono-mas-duele_mf_153101147_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482361-993-el-abandono-que-mas-duele

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio: El abandono que más duele A veces esperamos que los demás no nos fallen, que nos cuiden, que no nos dejen... Pero, ¿qué pasa cuando quien nos abandona somos nosotros mismos? Cuando dejas de escucharte, de cuidarte, de ponerte como prioridad. Cuando te abandonas por complacer, por miedo al conflicto, por no incomodar. Ese abandono silencioso es uno de los que más duelen. Y muchas veces ni lo notamos… hasta que el malestar nos desborda. En este episodio hablamos de: Cómo identificar el autoabandono Por qué ocurre y cómo nos afecta Y cómo empezar a volver a ti, sin culpa No tienes que vivir desconectado/a de ti. Puedes empezar a reconstruir ese vínculo contigo mismo/a. Descubre más y empieza tu proceso en: https://psicologoemocionalonline.com #PodcastEmocional #Autoabandono #AmorPropio #SaludMental #TerapiaOnline #PsicólogoEmocionalOnline #CuidarseTambiénEsSanar #Psicología #Autoestima #HeridasEmocionales

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