# 1009 - Y Si No Eres Tú el Problema

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 7 de agosto de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/1009-y-si-no-eres-tu-el_mf_154940248_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482345-1009-y-si-no-eres-tu-el-problema

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ Episodio: ¿Y si no eres tú el problema? Has dudado de ti mil veces. Te has preguntado qué hiciste mal, por qué no eres suficiente, por qué todo parece romperse a tu alrededor. Pero… ¿y si no eres tú el problema? En este episodio de Psicología en un Minuto te invito a cambiar el enfoque: a dejar de culparte por todo y empezar a ver que, a veces, el entorno, la historia o las dinámicas también tienen peso. No cargues con lo que no te pertenece. Escúchalo ahora y empieza a mirarte con más compasión. Más sobre terapia online en: psicologoemocionalonline.com #PodcastPsicología #Culpa #Autoestima #ReflexiónEmocional #TerapiaOnline #PsicólogoEmocional #SaludMental #NoEresTú #CrecimientoEmocional

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