# 1042 - La herida de no sentirse suficiente

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 30 de septiembre de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/1042-la-herida-no-sentirse-suficiente_mf_159750203_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482312-1042-la-herida-de-no-sentirse-suficiente

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ La herida de no sentirse suficiente Sentir que nunca alcanzamos lo esperado, que no damos la talla o que siempre falta algo en nosotros, puede convertirse en una herida profunda que afecta a la autoestima, las relaciones y la forma en que vivimos el día a día. En este episodio exploramos de dónde nace esta herida, cómo se alimenta con nuestras creencias y comparaciones, y qué pasos podemos dar para empezar a sanar y reconocernos como valiosos tal y como somos. Escúchalo y comienza a transformar la forma en que te miras. Más recursos en psicologoemocionalonline.com #PodcastPsicología #NoSoySuficiente #Autoestima #HeridasEmocionales #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #PsicologoEmocionalOnline #SaludMental #AmorPropio

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