# 1081 - Qué diferencia hay entre autoestima y ego

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 25 de noviembre de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/1081-que-diferencia-hay-entre-autoestima-y_mf_163198218_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482273-1081-que-diferencia-hay-entre-autoestima-y-ego

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Muchas veces confundimos autoestima con ego, y eso nos lleva a relaciones dañinas, inseguridades ocultas y decisiones que no nos hacen bien. En este episodio te explico, de forma sencilla y directa, qué diferencia estos dos conceptos, cómo se manifiestan en tu día a día y por qué es tan importante aprender a distinguirlos para construir una vida más sana emocionalmente. La autoestima es conexión. ⚡ El ego es defensa. Comprender esto puede transformar la manera en la que te miras… y en la que miras a los demás. Si alguna vez te has preguntado si te estás valorando de verdad o si solo estás reaccionando desde tus heridas, este episodio es para ti. Escucha, reflexiona y da un paso más hacia tu bienestar emocional. Más recursos y terapia online en: https://psicologoemocionalonline.com #PodcastPsicología #Autoestima #Ego #CrecimientoPersonal #TerapiaOnline #PsicólogoOnline #SaludMental #BienestarEmocional #Autoexploración #PsicologíaParaTodos #AmorPropio #PsicólogoEmocionalOnline

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