# 1085 - No aceptarnos tal y como somos

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 28 de noviembre de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/1085-no-aceptarnos-tal-como-somos_mf_163418933_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482269-1085-no-aceptarnos-tal-y-como-somos

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ Episodio 1085 – No aceptarnos tal y como somos No aceptarnos es una de las heridas emocionales más profundas… y también una de las más invisibles. Se manifiesta en la autocrítica constante, en compararnos con los demás, en sentir que nunca es suficiente, en ocultar partes de nosotros por miedo a no ser queridos. En este episodio exploramos: ✨ Por qué nos cuesta tanto aceptarnos ✨ Cómo se forma esa mirada tan dura hacia nosotros mismos ✨ Las consecuencias de vivir en guerra interna ✨ Y qué pasos reales podemos dar para comenzar a tratarnos con compasión y humanidad Porque la aceptación no es conformismo… es el punto de partida para sanar, crecer y vivir en paz con quienes somos. Si necesitas apoyo para trabajar tu autoestima y reconstruir tu relación contigo mismo/a, puedo acompañarte a través de terapia online. Más en: https://psicologoemocionalonline.com/ #podcast #saludemocional #autoaceptacion #autoestima #terapiaonline #psicologia #crecimientopersonal #bienestar #psicologoemocionalonline

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