# Episodios de Psicología Cruda con Ventura Psicólogo

136 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo

- [Capítulo 36 - Eres tu peor enemigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010884-capitulo-36-eres-tu-peor-enemigo) · 26 de septiembre de 2023 · 41 min: Somos nuestro peor enemigo, una frase muy jodida pero, casi siempre y por desgracia muy cierta. Actualmente nuestra vida es mucho más cómoda y menos traumática que la de las…
- [Capítulo 35 - Resiliencia: Más que aprender a resistir, aprender a vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010885-capitulo-35-resiliencia-mas-que-aprender-a-resistir-aprender-a-vivir) · 19 de septiembre de 2023 · 50 min: La resiliencia es un importante concepto en psicología pero que, como tantas cosas cuando se ponen de moda, se devalúan y se explican de forma reduccionista y sencilla. La…
- [Capítulo 34 - La Anorexia y la Bulimia como nunca te la habían contado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010886-capitulo-34-la-anorexia-y-la-bulimia-como-nunca-te-la-habian-contado) · 21 de agosto de 2023 · 48 min: La anorexia y la bulimia son las dos expresiones más conocidas de los trastornos de conducta alimentaria (TCA). Aunque se habla continuamente de ellos, creo que, como en los…
- [Capítulo 33 - Recuperemos la espontaneidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010887-capitulo-33-recuperemos-la-espontaneidad) · 4 de agosto de 2023 · 29 min: Traigo un tema que me preocupa mucho aunque no sea un tema del que se hable frecuentemente. Vivimos en una sociedad constreñida, obsesionada con la forma adecuada de hacer las…
- [Capítulo 32 - El impacto psicológico de la crispación política](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010888-capitulo-32-el-impacto-psicologico-de-la-crispacion-politica) · 17 de julio de 2023 · 41 min: Desde la crisis de 2008 el panorama político se ha ido tensando, creando una notoble crispación, una tendencia a la visión del mundo en bloques enfrentados entre sí, que lleva a…
- [Capítulo 31 - El oscuro vacío de no sentir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010889-capitulo-31-el-oscuro-vacio-de-no-sentir) · 5 de julio de 2023 · 29 min: No sentir es una de las experiencias más aversivas y aterradoras que hay, tanto que a veces quienes lo padecen prefieren hacer cualquier cosa, como autolesionarse o consumir con…
- [Capítulo 30 - ¿Como ayudar a alguien que está mal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010890-capitulo-30-como-ayudar-a-alguien-que-esta-mal) · 24 de junio de 2023 · 43 min: Tener a un ser querido atravesando una crisis o un problema grave, es una experiencia angustiosa. Muchas veces queremos ayudarle pero no sabemos cómo, otras, parece que nuestros…
- [Capítulo 29 - Perder peso sin perder la cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010891-capitulo-29-perder-peso-sin-perder-la-cabeza) · 6 de junio de 2023 · 49 min: Los cambios de hábitos y conductas entorno a la alimentación y el ejercicio físico parecen ser de los más difíciles de implementar, y es que posiblemente, son los que intentan un…
- [Capítulo 28 - Luces y sombras del Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010892-capitulo-28-luces-y-sombras-del-mindfulness) · 23 de mayo de 2023 · 46 min: El mindfulness es una de las técnicas psicológicas más de moda actualmente. Cada vez se intenta aplicar a más problemáticas y diferentes contextos, en parte por ser un tratamiento…
- [Capítulo 27 - La privatización del malestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010893-capitulo-27-la-privatizacion-del-malestar) · 9 de mayo de 2023 · 1 h 00 min: Desde la psicoterapia se muestran siempre los factores individuales que tienen que ver con el bienestar humano: herramientas, gestión emocional, técnicas, forma de ver las…
- [Capítulo 26 - La dependencia emocional como nunca te lo habían contado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010894-capitulo-26-la-dependencia-emocional-como-nunca-te-lo-habian-contado) · 24 de abril de 2023 · 40 min: El tema del que hablaré en este episodio es uno de los temas más manidos de internet, y por desgracia, como casi siempre en las redes, se aborda no sólo de manera simplista y…
- [Capítulo 25 - El sentido de la vida y los valores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010895-capitulo-25-el-sentido-de-la-vida-y-los-valores) · 29 de marzo de 2023 · 34 min: El sentido de la vida y los valores ha sido un tema abordado tradicionalmente por la filosofía. Hablar de ello hoy en día puede parecer trasnochado o de épocas moralistas, sin…
- [Capítulo 24 - Veo veo, postureo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010896-capitulo-24-veo-veo-postureo) · 6 de marzo de 2023 · 28 min: El Postureo es un fenómeno social que ha normalizado una serie de planteamientos y conductas entorno a proyectar una imagen, que antes estaba reservado al mundo de los famosos…
- [Capítulo 23 - Elaborar la ruptura y la pérdida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010897-capitulo-23-elaborar-la-ruptura-y-la-perdida) · 21 de febrero de 2023 · 40 min: Quizás la pérdida sea la experiencia de dolor más compartida por todos los seres humanos. Existen distintos tipos de ellas más allá que las de la muerte o la ruptura, sin embargo…
- [Capítulo 22 - El Negocio de ser Buenos Padres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010898-capitulo-22-el-negocio-de-ser-buenos-padres) · 6 de febrero de 2023 · 29 min: La paternidad, la crianza y la educación de los hijos es otro de los temas de moda en el contenido de psicólogos, psiquiatras y otros expertos en desarollo humano. Es curioso cómo…
- [Capítulo 21 - Optimismo y pesimismo. Dos caras de la misma moneda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010899-capitulo-21-optimismo-y-pesimismo-dos-caras-de-la-misma-moneda) · 24 de enero de 2023 · 21 min: Con frecuencia se plantea el optimismo y el pesimismo como procesos antagónicos, pero desde mi punto de vista, ambos son dos mecanismos defensivos que ponemos en marcha cuando nos…
- [Capítulo 20 - Yo, procrastinador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010900-capitulo-20-yo-procrastinador) · 9 de enero de 2023 · 27 min: La procrastinación es uno de los temas de moda. Se habla mucho sobre cómo manejarla y por qué es tan dañina, pero se explica poco qué la causa y que relación guarda con nuestra…
- [Capítulo 19 - Ese percal que es la familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010901-capitulo-19-ese-percal-que-es-la-familia) · 19 de diciembre de 2022 · 46 min: Se acercan las navidades y todo lo familiar emerge como protagonista en estas fechas: los conflictos, las afinidades, las ausencias, las formas de entender las cosas… La familia…
- [Capítulo 18 - Hablemos de follar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010902-capitulo-18-hablemos-de-follar) · 6 de diciembre de 2022 · 39 min: Desde la liberación sexual de los años 60 todo lo relacionado con el sexo ha cambiado de forma radical. Poco a poco ha ido dejando de ser un tabú para convertirse en un tema cada…
- [Capítulo 17 - Obsesiones: Prisioneros en el Mundo Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010903-capitulo-17-obsesiones-prisioneros-en-el-mundo-mental) · 21 de noviembre de 2022 · 46 min: Los pensamientos obsesivos se instalan en nuestra cabeza y nos roban la paz mental, monopolizando el espacio, abarcándolo todo y somos incapaces de impedirlo. Nos quedamos así…
- [Capítulo 16 - Consumismo Bulímico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010904-capitulo-16-consumismo-bulimico) · 7 de noviembre de 2022 · 38 min: El consumismo es la realidad no sólo económica, sino social en la que estamos inmersos todos nosotros. Independientemente de que nos guste o no, vivimos rodeados de ese mensaje…
- [Capítulo 15 - Discutología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010905-capitulo-15-discutologia) · 25 de octubre de 2022 · 37 min: Discutir es algo denostado y temido. Cualquier libro o experto de relaciones de pareja, laborales o familia habla de ello como algo a evitar, y suelen centrar sus enfoques en cómo…
- [Capítulo 14 - Miedos y Fobias: Más allá de lo Aparente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010906-capitulo-14-miedos-y-fobias-mas-alla-de-lo-aparente) · 10 de octubre de 2022 · 28 min: Las fobias y los miedos irracionales son una de las problemáticas psicológicas que más suelen enjuiciarse y nos cuesta entender. ¿Cómo podemos temer tanto a algo que racionalmente…
- [Capítulo 13 - La Tiranía de la Culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010907-capitulo-13-la-tirania-de-la-culpa) · 26 de septiembre de 2022 · 47 min: La culpa es una de las emociones que más tienden a generarnos malestar y a enquistarse en muchas personas, de forma que tienen que convivir con un pepito grillo que siempre les…
- [Capítulo 12 - ¿Para qué sirven las emociones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010908-capitulo-12-para-que-sirven-las-emociones) · 25 de julio de 2022 · 36 min: Se habla mucho de las emociones, sobre todo de cómo "controlarlas" algo que es realmente imposible. ¿Cómo entenderlas adecuadamente? ¿Podemos suprimirlas o simplemente…
- [Capítulo 11 - Asertividad Sin Buenismos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010909-capitulo-11-asertividad-sin-buenismos) · 4 de julio de 2022 · 24 min: Continuamente se habla sobre la necesidad y la importancia de poner límites, sin embargo, en una psicología teñida de una idealización naif de la realidad, donde todo debe ser…
- [Capítulo 10 - La Plaga del Perfeccionismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010910-capitulo-10-la-plaga-del-perfeccionismo) · 29 de junio de 2022 · 34 min: La autoexigencia y el perfeccionismo son la verdadera pandemia psicológica del Siglo XXI. No sólo provoca una enorme ansiedad por el sobreesfuerzo y tener que controlarlo todo…
- [Capítulo 09 - ¿Y si Normalizamos la Normatividad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010911-capitulo-09-y-si-normalizamos-la-normatividad) · 6 de junio de 2022 · 44 min: La normatividad es uno de los temas candentes de la actualidad. Existe toda una guerra cultural entorno a ella, unos para preservarla como algo intocable y otros para derribarla a…
- [Capítulo 08 - El Amor y Su Ejecución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010912-capitulo-08-el-amor-y-su-ejecucion) · 23 de mayo de 2022 · 33 min: Se habla de amar como algo conceptual, sin embargo, el amor es ante todo algo que se experiencia y se ejecuta. Entender el amor desde la perspectiva de algo que se desarrolla en…
- [Capítulo 07 - Amor y Vulnerabilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010913-capitulo-07-amor-y-vulnerabilidad) · 8 de mayo de 2022 · 34 min: En un momento en el que los seres humanos parecemos tenerle más miedo que nunca al dolor o a perdernos algo, evitamos cualquier tipo de experiencia que implique sentirnos…
- [Capítulo 06 - El Valor de la Rutina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010914-capitulo-06-el-valor-de-la-rutina) · 25 de abril de 2022 · 26 min: La rutina está demonizada actualmente; parece que es algo que debemos combatir y denostar, empleando ingentes esfuerzos para cambiar y convertirla en algo "instagrameable". En el…
- [Capítulo 05 - La depresión como nunca te la habían contado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010915-capitulo-05-la-depresion-como-nunca-te-la-habian-contado) · 11 de abril de 2022 · 35 min: Tras el éxito de "la ansiedad como nunca te la habían contado" llega un capítulo dedicada a la otra gran dolencia: la depresión. Siguiendo la estela del capítulo anterior, la de…
- [Capítulo 04 - La Trampa de la Autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010916-capitulo-04-la-trampa-de-la-autoestima) · 28 de marzo de 2022 · 34 min: Siempre se propone la autoestima como uno de los pilares básicos para el bienestar personal. Desde que esta idea se consolidó se han desarrollado infinidad de programas y…
- [Capítulo 03 - Putin, Psicopatía & Poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010917-capitulo-03-putin-psicopatia-poder) · 14 de marzo de 2022 · 30 min: Desde que comenzó la guerra entre Rusia y Ucrania muchas personas han explicado el conflicto alegando simplemente que "Putin está loco". ¿Hay algo de cierto en esto? Si bien creo…
- [Capítulo 02 - Por qué te propones objetivos y finalmente te acabas comiendo un mojón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010918-capitulo-02-por-que-te-propones-objetivos-y-finalmente-te-acabas-comiendo-un) · 1 de marzo de 2022 · 32 min · episodio 2: Todos queremos conseguir objetivos, todos fantaseamos con ello, pero aún más, todos nos torturamos con no ser capaz de conseguirlos. ¿Por qué no conseguimos realizarlos? ¿Todo…
- [Capítulo 01 - La ansiedad como nunca te la habían contado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010919-capitulo-01-la-ansiedad-como-nunca-te-la-habian-contado) · 14 de febrero de 2022 · 35 min · episodio 1: La ansiedad es uno de los temas estrella en internet y en los libros de autoayuda. Todos la padecemos y a todos nos da por el culo. Sin embargo, pocas veces nos hablan o pensamos…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodios.md?pagina=2