# Capítulo 01 - La ansiedad como nunca te la habían contado

Episodio de [Psicología Cruda con Ventura Psicólogo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo), de Buenaventura del Charco.

- Publicado: 14 de febrero de 2022
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9733552080.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cruda-con-ventura-psicologo/episodio/1010919-capitulo-01-la-ansiedad-como-nunca-te-la-habian-contado

## Sobre este episodio

La ansiedad es uno de los temas estrella en internet y en los libros de autoayuda. Todos la padecemos y a todos nos da por el culo. Sin embargo, pocas veces nos hablan o pensamos en algo más allá de controlar la ansiedad, ¿prefieres aprender a manejarla o prefieres entenderla para eliminarla de raíz?

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