# #08: Liberarse de la ira

Episodio de [PSICOLOGÍA CAFEÍNICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica), de Fran Jódar.

- Publicado: 17 de diciembre de 2018
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/08-liberarse-ira_mf_30858414_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1014105-08-liberarse-de-la-ira

## Sobre este episodio

En este episodio abordo un tema recurrente en muchas de las sesiones que realizo como psicólogo. Profundizo en los orígenes y la causa de la ira y propongo algunas soluciones desde la concepción del mindfulness y de la línea de pensamiento de las tradiciones orientales. Si te gusta lo que hago puedes ver más de mi trabajo en el blog: www.psicologiadvida.com MÚSICA: - Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode - DJ Quads: "Blushes" / "A coffee to go" / "Its near" https://soundcloud.com/aka-dj-quads

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