# #15: Mindfulness para sanar el dolor físico

Episodio de [PSICOLOGÍA CAFEÍNICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica), de Fran Jódar.

- Publicado: 10 de abril de 2020
- Duración: 42 min
- Audio: https://www.ivoox.com/15-mindfulness-para-sanar-dolor-fisico_mf_49890723_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1014094-15-mindfulness-para-sanar-el-dolor-fisico

## Sobre este episodio

En este episodio te hablo acerca del dolor físico y te propongo un ejercicio de meditación basado en mindfulness para aliviarlo y «sanarlo». Te cuento algunas posibles fuentes del dolor físico y te propongo acercarte a él desde la curiosidad sin apego, sin juicio, sin expectativas, sin exigencia. Espero que sea de utilidad. BLOG: www.psicologiadvida.com WEB: www.franjodarpsicologo.com REDES SOCIALES: www.instagram.com/psicologiadvida www.facebook.com/FranJodarPsicologo www.facebook.com/psicologiadvida MÚSICA: - Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode - "Ambient Space PIano", libre de derechos procedente de https://filmora.wondershare.com

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