# #58: Salir del estado de queja

Episodio de [PSICOLOGÍA CAFEÍNICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica), de Fran Jódar.

- Publicado: 23 de marzo de 2021
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/58-salir-del-estado-queja_mf_67278532_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1014045-58-salir-del-estado-de-queja

## Sobre este episodio

Este episodio puede que te resulte un tanto incómodo o incisivo si te encuentras en un estado de queja o pesadumbre. Siempre es mi intención aportar una reflexión útil desde el más absoluto respeto o cariño. Y por eso quiero que tomes esta reflexión con cautela. No puede aplicarse a la ligera a cualquier persona que sufre. El sufrimiento tiene múltiples senderos, numerosas afluencias e indescifrables orígenes. Pero es posible que en algunos casos esta reflexión aporte cierta concordancia o coherencia. Si es así, nuevamente, lo hago desde el más absoluto respete. Yo soy la persona que más se identifica con las palabras que expreso y, por tanto, soy el principal receptor de este mensaje. Si aún así, estos pensamientos te aportan un rayo de luz, una bocanada de aliento para movilizarte ante el dolor que te concierne, quiero que sepas que te respeto y me hermano contigo, pues ambos llevamos la misma carga y a nuestros pasos deparan el mismo destino. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Referencias del episodio: - La teoría de la que hablo en el episodio se llama “El triángulo dramático de Karpman” y proviene del movimiento terapéutico conocido como “Análisis transaccional”. - Steven R.Covey: “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”. Muchas gracias por todo el apoyo, la difusión y los comentarios que aportas. Inscríbete en mi Newsletter para recibir contenido exclusivo para personas suscritas: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: psicologiadvida@gmail.com Para conocer mis cursos visita: www.franjodarpsicologo.com No te pierdas ninguno de mis post en mi BLOG: www.psicologiadvida.com - Sígueme en mis REDES SOCIALES: www.instagram.com/psicologiadvida www.instagram.com/altorendimientooposicion www.psicologiadvida.com www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: —Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode — Josep Benítez Trio: “Carril Blues” y “To Kalón”. Puedes comprar las canciones en estos links: https://www.amazon.es/Jammerai-Josep-Ben%C3%ADtez-Trio/dp/B01NAGV50M https://music.apple.com/es/artist/josep-ben%C3%ADtez-trio/1162687477

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