# #72: El secreto de la ultra productividad

Episodio de [PSICOLOGÍA CAFEÍNICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica), de Fran Jódar.

- Publicado: 8 de octubre de 2021
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/72-el-secreto-ultra-productividad_mf_76570753_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1014031-72-el-secreto-de-la-ultra-productividad

## Sobre este episodio

Últimamente estoy reflexionando mucho sobre el concepto de "autocuidado", un concepto que cobra especial relevancia en la labor de ayuda a las personas desde un punto de vista terapéutico. Además, a escasas horas de que publique este episodio he mantenido un directo en Instagram con mi querido amigo Jose Bascón Oteros (@psicologofeminista), en el que hemos abordado esta temática. Así que te traigo una reflexión sobre la productividad sin descuidar algo tan básico y crucial para ser productiv@s, como es el propiciarse a une misme unos cuidados afectuosos y respetuosos. ¡Espero que te sea de utilidad! Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Referencias del episodio: — Libro “Audaz, productivo y feliz” (Robin Sharma): https://amzn.to/3akl3b0 — Personas recomendadas en Instagram: Ianire Estébanez: https://www.instagram.com/ianireestebanez/ Un lugar seguro: https://www.instagram.com/unlugarsegurofsp/ SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Muchas gracias por todo el apoyo, la difusión y la colaboración. Inscríbete en mi Newsletter para recibir contenido exclusivo para personas suscritas: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: psicologiadvida@gmail.com Para conocer mis cursos visita: www.franjodarpsicologo.com - Sígueme en mis REDES SOCIALES: www.instagram.com/psicologiadvida www.instagram.com/altorendimientooposicion www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: —Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode — Destiny by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandakt Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3EAYLQd Música promocionada por la Biblioteca de audio https: // youtu .be / V03dyIo_bU8 — Love by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3AmrvcX Música promocionada por la biblioteca de audio https://youtu.be/Q6toqxlDCR4 — Life In Silico de Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3xxu8GL Música promocionada por Audio Library https: // youtu. be / qYVMwbs8DQw

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