# #123: Rigidez mental

Episodio de [PSICOLOGÍA CAFEÍNICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica), de Fran Jódar.

- Publicado: 30 de marzo de 2023
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.ivoox.com/123-rigidez-mental_mf_105465592_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1013969-123-rigidez-mental

## Sobre este episodio

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En este café de hoy quiero analizar un fenómeno paradójico. Y es que a pesar de que estamos asistiendo a una expansión inusitada del conocimiento y la información, esta expansión también está ocasionando una mayor polarización y extremismo en cuanto a posicionamientos ideológicos. La rigidez mental es una de las amenazas que nos aguarda en este mundo de hiperconexión y también distorsión informativa. Así que quiero analizar por qué ocurre esto y cómo podemos, desde diferentes ópticas, afrontar esta realidad. Espero que te sea de utilidad. LINK VÍDEO: https://youtu.be/8H61L3BcFXI SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: psicologiadvida@gmail.com Para conocerme un poco más visita: www.franjodarpsicologo.com - Sígueme en mis REDES SOCIALES: www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo www.twitter.com/psicologiadvida MÚSICA: — Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode — Hope by Scandinavianz https://soundcloud.com/scandinavianz Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3Z6Wt4B Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8huKqH14Iw0 — Craving de Markvard https://soundcloud.com/markvard Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3Fw7FRk Música promovida por Audio Library https://youtu.be/1JaGpxuG9YE — Morning Sun - Sakura Girl https://soundcloud.com/sakuragirl_official Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3Tm0mBb Música promovida por Audio Library https://youtu.be /WPRPQPAdCJo — Sunset Walk de Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3ZU7erW Música promovida por Audio Library https://youtu.be/ jFHtJ99ZJ34 — Winter Night - Sakura Girl https://soundcloud.com/sakuragirl_official Creative Commons — Reconocimiento 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3kGe3hP Música promovida por Audio Library https://youtu.be /YQaiVQ-LpDM REFERENCIAS: Origen: Conversación con Bing, 24/3/2023(1) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla \| PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (2) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla \| PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (3) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicólogos en Madrid. https://www.manuelescudero.com/que-es-la-rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. Origen: Conversación con Bing, 24/3/2023(1) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla » Ser Positivo. https://bing.com/search?q=c%c3%b3mo+afrontar+la+rigidez+mental Con acceso 24/3/2023. (2) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla \| PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (3) Rigidez mental, cómo gestionarla. https://psicopedia.org/19378/rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. (4) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicólogos en Madrid. https://www.manuelescudero.com/que-es-la-rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. Origen: Conversación con Bing, 24/3/2023(1) Sesgos Cognitivos: Qué son y cómo afectan la ... - QuestionPro. https://www.questionpro.com/blog/es/sesgos-cognitivos/ Con acceso 24/3/2023. (2) Los sesgos cognitivos: 40 ejemplos - psicopedia.org. https://psicopedia.org/18699/los-sesgos-cognitivos-40-ejemplos/ Con acceso 24/3/2023. (3) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla \| PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (4) Los 10 tipos de Sesgos Cognitivos (y sus características) - medicoplus. https://medicoplus.com/psicologia/tipos-sesgos-cognitivos Con acceso 24/3/2023. Origen: Conversación con Bing, 24/3/2023(1) Síndrome de la persona rígida - Enfermedades cerebrales, medulares y .... https://www.msdmanuals.com/es-cl/hogar/enfermedades-cerebrales,-medulares-y-nerviosas/trastornos-del-nervio-perif%C3%A9rico-y-trastornos-relacionados/s%C3%ADndrome-de-la-persona-r%C3%ADgida Con acceso 24/3/2023. (2) Rigidez mental, cómo gestionarla. https://psicopedia.org/19378/rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. (3) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicología Católica Integral. https://psicologiacatolicaintegral.com/articulos/rigidez-mental-vs-creatividad-de-dios/ Con acceso 24/3/2023. (4) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicólogos en Madrid. https://bing.com/search?q=causas+de+la+rigidez+mental Con acceso 24/3/2023. (5) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla \| PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023.

Anterior: [#122: Colon irritable y Teoría Polivagal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1013970-122-colon-irritable-y-teoria-polivagal)
Siguiente: [#124: Disponibilidad Emocional: ¿Confiar en la masculinidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1013968-124-disponibilidad-emocional-confiar-en-la-masculinidad)

## Últimos episodios de PSICOLOGÍA CAFEÍNICA

- [#181: Por qué no me eligen en Tinder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1013911-181-por-que-no-me-eligen-en-tinder) · 23 de septiembre de 2026 · 17 min
- [#180: Una confesión honesta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1013912-180-una-confesion-honesta) · 12 de julio de 2026 · 8 min
- [#179: Los irresponsables. Una historia real de poder, codicia y falso idealismo (Sarah Wynn-Williams)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1013913-179-los-irresponsables-una-historia-real-de-poder-codicia-y-falso-idealismo-wynn) · 18 de enero de 2026 · 22 min
- [#178: Pregúntale a Platón: Filosofía Transgresiva para un Mundo Enfermo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1013914-178-preguntale-a-platon-filosofia-transgresiva-para-un-mundo-enfermo) · 14 de diciembre de 2025 · 16 min
- [#177: TRAUMA: Antídotos (psicoanálisis)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1013915-177-trauma-antidotos-psicoanalisis) · 30 de noviembre de 2025 · 12 min