# #128: Resistencia vs. Resiliencia

Episodio de [PSICOLOGÍA CAFEÍNICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica), de Fran Jódar.

- Publicado: 27 de mayo de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/128-resistencia-vs-resiliencia_mf_109106960_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-cafeinica/episodio/1013964-128-resistencia-vs-resiliencia

## Sobre este episodio

Bienbenida, bienvenido de nuevo al podcast. A veces vivimos épocas difíciles, donde no existe posibilidad de resolver las causas de nuestro malestar. Por eso te quiero hablar de un concepto que me parece más interesante en estas épocas que el concepto de resiliencia o superación. Y también quiero hacer una pequeña reivindicación de los contenidos de autoayuda. ¡Prepárate un café para un episodio breve y concentrado! VÍDEOPODCAST: https://youtu.be/xMtHZCClG10 MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo www.twitter.com/psicologiadvida MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode HOW LONG IT TOOK TO GET HERE por Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga gratuita: https://bit.ly/3MhjA8f Música promovida por Audio Library: https://youtu.be/HzvNs9KXFaI

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