# Cómo aliviar la tristeza / que hacer con la tristeza

Episodio de [Psicología al Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia), de Fray Martinez.

- Publicado: 24 de marzo de 2020
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/c036464/podcast/play/11458833/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-24%2F972dbdad1ee8412e4188bd347ddf8be6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/1016659-como-aliviar-la-tristeza-que-hacer-con-la-tristeza

## Sobre este episodio

En este episodio vas a conocer las herramientas necesarias para poder lidiar con la tristeza. Web https://www.fraymartinez.com Instagram https://www.instagram.com/fraymartinez20

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