# ¿Cómo dejar de sentirme culpable?

Episodio de [Psicología al Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia), de Fray Martinez.

- Publicado: 30 de septiembre de 2021
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 246
- Audio: https://anchor.fm/s/c036464/podcast/play/41069370/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-30%2F81899b70ba392c60aefa6e2df084d724.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/1016184-como-dejar-de-sentirme-culpable

## Sobre este episodio

En este episodio analizamos la culpa y lo que debemos hacer para dejar de sentirnos culpable por todo en una relación de pareja

Anterior: [Mi pareja quiere una relación abierta y yo no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/1016185-mi-pareja-quiere-una-relacion-abierta-y-yo-no)
Siguiente: [La autoestima y las relaciones de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/1016183-la-autoestima-y-las-relaciones-de-pareja)

## Últimos episodios de Psicología al Día

- [Por que revisas las redes sociales de tu ex pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/146972527-por-que-revisas-las-redes-sociales-de-tu-ex-pareja) · 26 de octubre de 2026 · 10 min
- [Como usar el humor en una disusión en pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/79436852-como-usar-el-humor-en-una-disusion-en-pareja) · 21 de octubre de 2026 · 10 min
- [Como discutir con tu pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/70373865-como-discutir-con-tu-pareja) · 21 de octubre de 2026 · 10 min
- [Como dormir mal afecta la relación de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/32382769-como-dormir-mal-afecta-la-relacion-de-pareja) · 19 de octubre de 2026 · 9 min
- [Sentirse sola estando en pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/2445208-sentirse-sola-estando-en-pareja) · 15 de octubre de 2026 · 11 min