# Qué es la ira y cómo trabajarla

Episodio de [Psicología al Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia), de Fray Martinez.

- Publicado: 28 de diciembre de 2021
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 322
- Audio: https://anchor.fm/s/c036464/podcast/play/45400872/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-12-28%2F87e7fd8e974a0a741d5e16a363201bee.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/1016096-que-es-la-ira-y-como-trabajarla

## Sobre este episodio

En este episodio vamos a conocer por qué existe la Ira y como podemos abordarla para evitar volvernos agresivos ni hostiles.

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