# El costo de fingir las emociones

Episodio de [Psicología al Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia), de Fray Martinez.

- Publicado: 7 de enero de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 5, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/c036464/podcast/play/45814326/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fc036464%2F45814326%2F9408a0191f913a05e338c7dc75cd085e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/1016086-el-costo-de-fingir-las-emociones

## Sobre este episodio

En este episodio abordamos por qué es importante expresar lo que sentimos, trabajaremos sobre el costo alto de fingir emociones que no sentimos realmente y aprender a poner límites con asertividad.

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