# Hábitos mentales tóxicos

Episodio de [Psicología al Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia), de Fray Martinez.

- Publicado: 29 de enero de 2022
- Duración: 14 min
- Temporada 5, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/c036464/podcast/play/46850687/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fc036464%2F46850687%2Fb2f8a7d81265c07dc06df2b82141fb0a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/1016064-habitos-mentales-toxicos

## Sobre este episodio

En este episodio abordamos los principales hábitos mentales que nos impiden estar tranquilos, que nos hacer estar constantemente preocupados sin solucionar nada.

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