# Como desconectar un poco de las redes sociales

Episodio de [Psicología al Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia), de Fray Martinez.

- Publicado: 9 de agosto de 2023
- Duración: 9 min
- Temporada 6, episodio 145
- Audio: https://anchor.fm/s/c036464/podcast/play/74422455/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-9%2F342439735-44100-2-70d73dff619be.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/1015665-como-desconectar-un-poco-de-las-redes-sociales

## Sobre este episodio

En este episodio vamos a conocer como podemos desconectarnos un poco de las redes sociales y cuales son los beneficios que podemos obtener

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